一成嚴重個案 最少休假1月

東 區醫院矯形及創傷外科脊椎科主管陳英琪指出，肩頸背痛對醫療和社會構成重大影響常被忽視，但其實單是醫管局港島東聯網醫院的骨科部門，05至06年度接獲 的2955宗有關脊椎的個案中，四成便屬肩頸或背痛，當中一成即120宗痛患屬嚴重。分析其中95個因勞動工作引起的肩頸背受傷個案，病人由受傷到判工傷 平均更要告假403天。

這類嚴重腰背傷病人，每人要接受46次物理和職業治療，傷勢才告康復，未計無開工失去勞動力的經濟損失，單是看醫生和物理治療的開支，已達3.4萬元，最後能成功復工者只有45％。即使已康復，約四至七成患者亦會在1至3年內痛症復發。

三四十歲女文員高危

陳 英琪說，地盤工、搬運工、清潔工及職業司機是工傷腰背痛最常見的行業，但隨覑近年文職人員，長時間對覑電腦工作愈見普遍，因辦公桌椅和電腦位置不佳，姿勢 欠善導致腰背痛個案亦見增加。文職人員平日工作時間長，肌肉經常拉緊，假日亦少做強化腰背肌肉的運動，更是經常腰痠背痛的關鍵。

東區醫院物理治療師陳登文坦言，接受物理治療醫腰背傷患的病人，由從前長者佔多，演變成辦公室人員佔多數，年齡多屬30至40歲，女性較多。「康復期差異較大，有些做一兩次物理治療已康復，有些做一年都未搞掂！」

但陳英琪指出，研究顯示上述嚴重腰背痛患者，若能接受醫生及物理治療師同步評估，再配合有系統而無間的密集式復康治療，其請假日數可減至304天，接受物理和職業治療次數亦能減至37次，成功復工者增至55％。

東區醫院職業治療師錢以馬更提醒，在辦公椅背加上一個厚厚的咕ɔ承托腰肢，會令大腿未獲整張椅承托，導致大腿前端肌肉被拉緊，長遠形成痛患。陳英琪建議市民工作期間也要經常做伸展運動，並養成上班前運動的習慣，對護腰背更佳。